Cours en petit groupe

Fit Studio vous propose les meilleurs cours en petit groupe.

Motivation et Résultats garantis avec ces concepts innovants.

Cours sur réservation gratuite. Les cours Fit Vitalité et Fit Core sont en accès libre.

HBX Team Training

HBX_TRX_01

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Exprimez le meilleur de vous-même

Entraînement de type renforcement qui utilise la sangle TRX ainsi que votre poids de corps. Sensation d’entrainement unique, fun et terriblement efficace. 

min30Limité à 12 personnes

HBX_Boxing_04

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Révélez le combattant qui est en vous 

Entraînement inspiré de la boxe qui utilise un sac de frappe et slamball. Sans aucun contact, vous vous défoulez en toute sécurité. Energisant et anti-stress. 

min30Limité à 12 personnes

HBX_VIPR_04

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Vitalité, performance et reconditionnement 

Entraînement visant le renforcement et l’endurance avec un tube en caoutchouc. Fonctionnel, ludique et efficace. 

min30Limité à 12 personnes

FIT STUDIO training

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logoscoursVITALITE

Un esprit sain dans un corps sain

Cours regroupant des exercices de stretching, yoga, pilates, tai-chi et automassages.

min30

Group of athletic people jumpin over some boxes in a cross-training gym

logoscoursTRAINING1

Are you ready?

Entrainement visant à améliorer votre condition physique générale. Avec medecine ball, corde à sauter, rameur, kettlebell, barre,etc. Accessible à tous. 

min45LIMITÉ Á 15 PERSONNES

Three people working out with keetlebells in a crossfit gym

logoscoursTRAINING2

Au-delà des limites 

Entraînement visant à améliorer votre condition physique générale. Avec medecine ball, corde à sauter, rameur, kettlebell, barre, élastique, etc. Recommandé pour un public initié. 

min45LIMITÉ Á 15 PERSONNES

People doing abs in fitness class on sports center

logoscoursCORE

objectif centre du corps

Cours de renforcement ciblé sur la ceinture abdominale et les fessiers.

min30

bootcamp

logoscoursBOOTCAMP

Sautez, rampez, transpirez ! 

Entraînement inspiré d’exercices « militaires » avec du matériel fitness. 

min45LIMITÉ Á 15 PERSONNES